C'è inoltre una preoccupante tendenza nella psicologia modern, which is to push the pleasure at any cost, even, paradoxically, putting at risk their own lives and their health, living to excesses and defiance of death for sport or spend an evening. This trend, to silence a conscience who is also present and that remorse when you do something contrary to generally accepted ethical principles, is engaged primarily in two ways: by minimizing the remorse of conscience, trivialized and considered groundless or attempt to remove . Extending this thought in general to the whole "feel" as negative and therefore, why be afraid of fear? Why be anxious for anxiety? Why be sad for sadness? Are not le emozioni ad essere di carattere negativo o positivo di per sé, ma il modo in cui le viviamo e le sperimentiamo che ne determina la connotazione evolutiva o involutiva. Per esempio un'eccitazione smodata, un'euforia fuori controllo, può essere potenzialmente molto più distruttiva per l'essere umano che una acuta crisi depressiva. La crisi derivante da momenti di tristezza può infatti essere colta come un segnale d'allarme che qualcosa nella propria vita non va e quindi, se ben gestita, può trasformarsi in un potente stimolo di cambiamento e rinnovamento(1). Tutto sta nel non essere gestiti e travolti da quella determinata emozione, ma nel coglierla, nell'esserne sì consapevoli, ma come cogliamo e siamo consapevoli delle emozioni prove that certain actors in the film, so without identifying with it. By definition, emotion is a subjective state passenger, not transient and becomes problematic when we perceive it, but when it becomes chronic and, characteristic of the state of our personality, it becomes a characteristic trait. 
is, therefore, that removing or blocking a particular emotion, non-functional development described above, in fact, contrasts sharply with the developmental opportunities that a certain "feel" gives us emotional. Eliminate negative emotions and thus the illusion of being happy, would like to think we can overcome the trauma of removing a psychic event that generated them. Failure consapevolezza sul piano cosciente di un determinato evento non rappresenta l'assenza completa di consapevolezza di quell'evento, al contrario, è dimostrabile la presenza di quella traccia a livello inconscio e la sua influenza, sempre a livello sottile, sulle nostre emozioni e sul nostro comportamento. Quanto più rinforziamo l'inconscio, tanto più avremo difficoltà a controllare la nostra vita e a determinarne la qualità. Imparare ad osservarsi e ad ascoltarsi, divenendo sensibili al proprio stato psico-emotivo, senza farsi da esso travolgere, ci consente di risparmiare tale energia e dirigerla verso un fine sempre più elevato. Questa è in sostanza la sublimazione: incanalare energia potenzialmente distruttiva verso un fine o in un'attività costruttiva ed evolutiva, fino a trascenderla completamente una volta giunti sul piano spirituale, dove non esiste dualità, ma solo comunione di Amore. (1) Per un approfondimento si consiglia l'ascolto del ciclo di lezioni di Marco Ferrini su 'Previsione, Gestione e Superamento della Crisi'.
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